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2011年9月26日 星期一

蓮藕炆五花腩

材料
蓮藕2節--去皮,切塊
五花腩1斤--切塊,飛水
羗2片
八角、乾紅椒仔、各1
碎冰糖、紹興酒、原磨豉醬、老抽、蠔油各1湯匙
滾水2杯


做法

  1. 在鍋內先下油, 再放一粒八角、一隻乾紅椒仔、一湯匙敲碎了的冰糖、两片薑、待冰糖開始溶,
  2. 變了茶色,就把出飛過水的五花腩倒下爆炒, 讓每一塊肉都沾到冰糖的茶色後贊一湯匙紹興酒,老抽一湯匙, 如果你喜歡南乳、或原磨豉、或柱候醬只要在此時加一湯匙下鍋, 兜勻
  3. 然後把切好的蓮藕加入, 再加两杯滾水, 加蓋改用中火炆一個半鐘炆至肉腍再加一湯匙蠔油就大功告成了!

小貼士
  1. 趁市場的蓮藕夠粉,特別好食,記住,要挑肥短的两節,瘦長的一節比較爽,適宜作涼拌.

檸檬雞翼

材料
  1. 雞翼中段3磅
  2. 檸檬1個(切成10片)
  3. 羗10片
調味
  1. 老抽2T
  2. 生抽2T
  3. 蚝油2T
  4. 片糖1塊半 

做法
  1. 用1T油爆香羗片,聞到羗的香味後將雞翼放入,爆勻
  2. 時檸檬投入後即可將調味加進, 兜勻後加蓋, 用中火煮約10分鐘
  3. 因豉油及片糖都惹火,故中途要翻動,不要讓牠黏底 ,待快收乾汁前,會出現很多泡泡,即可熄火, 完成. 


小貼士
註;雪藏雞翼會出很多水,故千萬不要加水,而雞翼亦很快熟 , 待汁乾時雞翼亦已熟!

    "T"即湯匙

     "t"即茶匙(其实是大草與小草英文字母,喻意大匙與小匙 ,方便書寫)

     翻動雞翼時,不可太用力,因熟了的雞翼易煮爛,就不美觀了!

菜干老火湯

材料
  1. 菜干        4両(浸軟,剪成2吋長) 
  2. 白菜        半斤(洗淨) 
  3. 不見天     1斤(洗淨) 
  4. 羅漢果     半個 
  5. 南北杏     2湯匙 
  6. 蜜棗         2粒 
  7. 無花果      2粒
  8. 水            18杯
做法 
  1. 將所有材料(白菜除外)放入湯煲內煲滚, 5分鐘後改用中火煲2個半小時 
  2. 把白菜投入再煲半小時,下鹽1-2茶匙即可 
註;為方便起見,在藥房買南北杏時,請他們以3分南杏,1分北杏的比例混合,以後煲湯就不必傷腦筋
再配. 

[不見天]是豬肉,到肉檔買時跟老板講自然會明白.  

嫩滑蒸水蛋 (by 阿蘇 & 黃淑儀)

嫩滑蒸水蛋 (by 黃淑儀)

材料

  1. 蛋4只(打勻)
  2. 水是蛋液的1倍半
  3. 鹽1/2小匙
  4. 生抽少許
  5. 熟油少許
做法
  1. 煮滾一煲水,(將碟架好,與水一齊由凍煮至滾)
  2. 蛋液先打勻,再與水一齊打,放鹽
  3. 將2倒在已煮熱的碟中,蒸2分鐘,熄火後不可揭蓋 ,再焗20分鐘
  4. 洒上生抽,贊熟油即成
小貼士
  1. 先準備一個量杯嗎?有了這個Cup就不必擔心旦的S ize大細,只管將旦打在Cup內,譬如蛋4只,打出蛋液約為1C up
  2. 則水的分量是1倍半.記住這個比例就好了
  3. 記住了,這個秘訣在於1,蛋與水的比例.2,先把碟蒸熱才倒蛋液.3,蒸的時間是2分鐘,焗20分鐘.


嫩滑蒸水蛋 (by 阿蘇)
材料:
  1. 雞蛋2隻
  2. 100ml的清雞湯
  3. 200ml的飲用水
  4. 少許鹽、糖、麻油。
煮法:

  1. 打好雞蛋,用匙羹拌勻所有調味料,倒進盤子中,用錫紙蓋上,緊記錫紙不可接觸到雞蛋,否則表面會起疙瘩,再用中火蒸十分鐘,同時,預備少許醬油在一隻小碟上,淋上一些滾油,水蛋蒸好後,加兩茶匙滾油在上面就可以了。

來源:http://soszewong-soszewong.blogspot.com/2009/02/good-s02-ch11.html