2012年11月29日 星期四

瑤柱扒瓜甫




材料
翠玉瓜 2個
瑤柱 3粒
蝦仁 160克
薑 2片
生粉 少許

 
製法
1. 翠玉瓜去皮,沖淨,切段,刮去瓜瓤,備用。
2. 瑤柱盛碗,加水蓋面,蒸20分鐘,撕碎瑤柱,保留水作芡汁。
3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
4. 瓜環抹上少許生粉,釀入蝦膠,排碟內,用猛火蒸10分鐘至熟。
5. 燒1湯匙油,爆香薑片及瑤柱絲,注入芡汁煮滾,淋於瓜甫上。

 
調味
醃料
鹽 1/3茶匙
生粉 1湯匙
蛋白 1湯匙
麻油及胡椒粉 少許

芡汁
清雞湯及瑤柱水 1杯
蠔油 1茶匙
糖 1/2茶匙
生粉 2茶匙
胡椒粉 少許
備註
食譜提供:煤氣烹飪中心

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