2012年12月10日 星期一

豆豉鯪魚炒油麥菜


材料:
油麥菜
豆豉鯪魚
蒜茸
薑片
調味料:
雞粉
紹酒
- 油麥菜洗乾淨後摘到適當長度;將鯪魚肉切碎,備用。
- 將豆豉鯪魚連適量油放落鑊爆香,灒酒,兜炒一陣就盛起魚肉同豆豉,油留鑊
內。
- 加入薑片、蒜茸爆香,放入菜炒幾下,加少量水,冚鑊蓋煮至微微軟身。
- 將豆豉鯪魚回鑊,落調味,炒勻即可上碟。

Notes
- 雞粉唔駛落太多,因為豆豉鯪魚本身都已經有味,否則過鹹。
- 油麥菜唔好煮得太腍,保持爽脆先好食。

Source: http://blog.yahoo.com/_EZXYU2MODYMADQBDU3JSDYNTL4/articles/67266/category/%E5%90%84%E5%9C%B0%E8%8F%9C%E5%BC%8F%E7%AF%87

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