2011年9月29日 星期四

薑汁炒芥蘭

材料:
芥蘭苗,只採用最嫩的部份,其他可用來煮青菜湯。


調味:
薑汁、糖、鹽、雞湯。

煮法:

  1. 先落點油,放菜炒,當芥蘭受了油後,關細一點火,放些鹽、糖,就可以辟走芥蘭一般的苦味和青味,
  2. 下一步驟,在鑊邊落半杯雞湯,再快炒,按自己口味,加入適量的薑汁,把火開大一點,再炒多一會,關火,蓋蓋焗一分鐘即可。
小貼士:
  • 炒菜冚蓋會變黃,若先熄火先冚蓋焗一會則不會變黃。

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