2011年9月29日 星期四

味菜牛柳絲

材料:

  • 牛柳(切粗絲)300克
  • 味菜 60克
  • 青椒(切粗條)1/4個
  • 紅椒(切粗條)1/4個
  • 雞湯 2湯匙
  • 蒜蓉 1茶匙
炒味菜材料:
  • 白醋(可隨個人口味增減)1湯匙
  • 白糖(可隨個人口味增減)1湯匙


醃料:
  • 生抽(醬油)2 1/2茶匙
  • 粟粉(玉米粉)2茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 水 1茶匙
  • 麻油 少許
  • 胡椒粉 少許
獻汁(勾茨):
  • 生抽(醬油)2茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1茶匙
  • 糖1茶匙
  • 水 2湯匙



做法:
  1. 放少許鹽於清水中,把味菜浸約半小時。用水沖凈,揸乾水份。切粗絲,備用。牛柳絲用醃料醃約20分鐘,待用。
  2. 燒熱油鑊,把牛柳絲炒至八、九成熟,兜起蓋好。
  3. 用白鑊(不落油),用中慢火把味菜炒熱,倒進適量的醋和糖,炒勻。自己要試味。若嫌不夠酸,就加點醋;太酸就加糖,直至自己滿意為止。
  4. 同時,燒熱另一隻油鑊,爆香蒜蓉,下青、紅椒,炒片刻,倒進2湯匙雞湯,把青、紅椒煮軟,略收乾水份,加味菜炒片刻。倒回牛柳絲,快手兜炒,埋獻(打勾),即成。趁熱供食。


來源: http://www.christinesrecipes.com/2009/06/stir-fried-shredded-beef-with-preserved.html#ixzz1ZLzfrVHz

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