2013年3月9日 星期六

清蒸石斑

材料:

  • 石斑魚(約700克) 1條
  • 冬菇 8隻
  • 蔥 2條
  • 老薑(切絲)酌量
  • 鹽 少許
  • 胡椒粉 少許
清蒸石斑配料 Steamed Coral Trout Ingredients

醃料:
  • 生抽(醬油)1茶匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
  • 油 少許
調味料:
  • 生抽(醬油)4茶匙
  • 老抽 1/2茶匙
  • 蒸魚汁(蒸魚時出的汁) 4湯匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 乾蔥蓉 1茶匙
做法:
  1. 先把冬菇浸軟,切絲。用醃料拌勻。用大火隔水蒸20分鐘。這樣處理過的冬菇特別軟滑好味道。是基絲汀的媽媽傳授的。備用。
  2. 石斑魚打鱗洗凈。用廚房紙吸乾水份。魚的兩面輕輕灑點鹽和胡椒粉。因為是冰鮮魚,用少許胡椒粉去腥味(如果有的話)。灑下蔥絲,白蔥粒,冬菇,少許油。用大火隔水蒸約 18至20分鐘,或直至熟透。用筷子插入魚最厚肉地方,可以容易穿過的話,就是熟透了。
  3. 燒熱少許油,放下乾蔥蓉爆香,加調味料煮滾後,繼續煮至汁收乾一些。自己試味。淋在蒸熟的石斑魚上面,再灑點綠色蔥粒,即成。趁熱供食。
溫馨提示:
  • 蒸魚的時間視乎魚的大小而定。


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