- 先將花膠(3片)及猴頭菇(3個)浸15分鐘後,擠乾水份備用。
- 杞子(1錢)、淮山(5-6片)、玉竹(1錢)、元肉(4-5粒)用水沖洗備用。
- 玉米(1條)切片、紅蘿蔔(1條)去皮後切片,清洗後備用。
- 準備另一煲水,水滾後放入豬展(1斤) ,待出了一層油及雜質後,撈起豬展備用。
- 然後注15-18碗水於煲內,水滾後放入全部材料,用大火煲半小時後,再改用中火煲1-2小時即可,加鹽調味。
- CA媽提供小TIPS:*如公事繁忙的你,下班後沒有時間準備,可在早上製作,用大火煲半小時後即放入真空煲內,下班回家後取出,攪拌一下再煲半小時即可。
- *此湯可滋補肝腎,女仕常吃花膠更可養顏滋陰。
Source: http://whiska.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=125354
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