2012年11月29日 星期四

木耳翠肉瓜炒肉片

材料:( 4人份量)
用料 份量
木耳(乾)
15克
翠肉瓜 200克
瘦豬肉
160克
蒜茸 1茶匙
菜籽油 1湯匙
鹽
1/4茶匙
老抽 1/2茶匙
白胡椒粉 少許
糖 3/4茶匙
生粉 2 茶匙
生抽 1茶匙
麻油 1/2茶匙
清水 3湯匙
薑片 2片
   
















 
 
 
烹調方法

1)豬肉洗淨切片,加入醃料(鹽、老抽、白胡椒粉、糖、生粉)拌匀,備用。
2)木耳洗淨,浸透撕成小塊,備用。
3)翠肉瓜洗淨切片,將翠肉瓜及木耳拖熟備用。
4)用1/2湯匙油炒熟肉片,盛起備用。
5)用1/2湯匙油爆香蒜茸及薑片,放入木耳及翠肉瓜,加入水煮翠肉瓜至略稔,再加入肉片及獻汁(生抽、麻油、白胡椒粉、糖、生粉及清水),煮至獻汁收乾為止即成。
 
 
 
 

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