材料:
實豆腐
番茄
罐頭菠蘿
實豆腐
番茄
罐頭菠蘿
調味料:
茄汁
白醋
鹽
糖
粟粉
茄汁
白醋
鹽
糖
粟粉
- 番茄洗淨、去蒂,然後切件。
- 菠蘿瀝乾糖水、切丁備用。- 豆腐沖一沖洗,之後灑上少少鹽,再用抹手紙將整嚿豆腐包住,然後用重物壓喺 豆腐上面,迫出多餘水份。
- 之後將豆腐切件,薄薄咁撲上粟粉,放入已燒熱油鑊內,用中慢火煎香兩面,盛 起備用。
- 加調味料同水落鑊,煮成咕嚕汁。
- 煮滾汁後,加埋菠蘿同番茄落鑊一齊煮,唔駛煮太耐,煮熱就 OK,否則番茄易 煮爛。
- 最後用粟粉水埋薄芡,然後將咕嚕汁同菠蘿、番茄一齊淋喺豆腐面,食得!
P.S. 最衰上次唔記得留番起啲菠蘿糖水,如果唔係用佢嚟埋芡仲好味!
Source: http://blog.yahoo.com/_EZXYU2MODYMADQBDU3JSDYNTL4/articles/66950/category/%E5%90%84%E5%9C%B0%E8%8F%9C%E5%BC%8F%E7%AF%87
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